ヤムナボールは芸能人ご愛用！？
テレビで紹介された松たかこさんが使うダイエット器具。
それがヤムナボールと呼ばれるものだそうです。
ニューヨーク発のエクササイズみたいですね。
カラダの歪みを脚から矯正するものみたいですよ。ヤムナボールはそのエクササイズを効率的に行なうために開発されたボール。
空気圧を調整することでカラダの密着していい感じになるみたい。
ヤムナボールはみため、ボーリングの球みたい。
このボールとヤムナボディローディングと呼ばれるエクササイズの組み合わせがいいみたいですよ。
筋肉や骨を正しい方向に導くのが目的だそうです。
昨日のテレビでもやっていましたが、姿勢ってダイエットには大事みたいですよね。
なんだか気になりました。
私はヤムナエクササイズよりもエクサボディと呼ばれるメーカーが販売するダイエット器具を多く活用しています。
あれもエクササイズも兼ねてダイエットができるのですごくいい感じです。
⇒参考サイト お腹ダイエット器具ランキングさん
